関節痛サプリは成分に注意

関節痛サプリは成分に注意

関節の痛みに対してサプリメントを利用している人はよく知っておくべきかと思いますが、関節に効くMSMサプリメントは「健康補助食品」や「栄養補助食品」という種類の食品です。医薬品ではありません。そのため、効用や副作用の検査や報告の義務がありません。また、摂取や商品選びも基本的に自己責任となります。

 

成分についても、過大広告や誤解を招きやすい表現になっていなければ問題はありません。そのため、実際に効果がありそうな広告だとしても、実際には効果がないという場合もあります。ちゃんとしたメーカーは自主的に成分や期待できる効果を明示していますが、こういった表示のないものや、海外からの輸入販売の商品などは無表示の場合もあります。

 

コンドロイチンやグルコサミンなどの軟骨に有効な成分がしっかり入っているのか、しかもそれが十分な量配合されているのかは必ずチェックしておきましょう。コンドロイチンやグルコサミンもいくつかの種類があり、実際に含有されている量や吸収できる量は製品によってかなり差があるようです。

 

そして、そういった有効成分についてはしっかり表示されているものの、アレルギーが生じる可能性や、副作用の危険性がある添加物などの情報はふせている場合もあります。こういった部分もしっかり確認することが大切です。サプリメントは長期に渡って継続的に摂取するものですから、有害なものも体に蓄積していくようだと、健康上のリスクになってしまう可能性があります。

 

サプリメントも今や当然のようにいろんな場面で販売されていますが、その分消費者にも知識が求められるようになっていることを忘れてはいけません。

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